Fitness outdoor: Mittwoch, 18.15 – 19.15 Uhr

Zielgruppe

Kinder und jüngere Jugendliche, die das technische Judotraining am Dienstag oder Freitag mit einem Training für Ausdauer, Beweglichkeit und Körperkoordination ergänzen möchten.

Trainer

Ciril Grossklaus

Beschreibung

Das Training legt besonderen Wert auf das zweite Wort im Clubnamen (Judo Sport Club O-Nami). Daher braucht es kein Judogi, sondern der Jahreszeit angepasste Sportkleidung (T-Shirt, Trainer, Sportschuhe für draussen) und eine gefüllte Trinkflasche. Gefördert werden neben der Fitness die Freude am gemeinsamen Sporttraining und der Teamgeist.